액상과당 대신, 천연 청량감

시판 탄산·주스에는 액상과당이 많은 경우가 있습니다. 흡수가 빨라 혈당을 급격히 올리기 쉽죠. 맹물 대신 입맛을 돋울 대체 음료로 화이트 발사믹을 활용해 보세요.

왜 화이트 발사믹인가요

일반 식초보다 산미가 부드럽고, 청포도 본연의 단맛이 남아 시럽 없이도 에이드 베이스가 됩니다.

준비물

황금 레시피

1. 컵에 얼음을 가득 채웁니다.
2. 화이트 발사믹 20~30ml를 먼저 붓습니다.
3. 플레인 탄산수를 벽면을 따라 천천히 더합니다.
4. 1~2번만 저어 민트·레몬으로 마무리합니다.

건강하게 즐기는 포인트

• 유기산이 소화를 돕고 더부룩함을 가라앉히는 데 도움이 됩니다.
• 식사와 함께 마시면 급격한 혈당 상승을 완만하게 하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
• 포도의 폴리페놀과 유기산이 피로 회복에 도움을 줍니다.